Szolgáltatások
Személyi edzés
Erőnléthez igazított személyi edzés választható helyszínen konditeremben, vagy mobil edzésként otthon.
Online egyedi edzéstervezés
ALAP CSOMAG: 15.000/ hónap
★ Heti 2 új edzésterv
★ Hatékony 10, 20, 30, 40 és 60 perces edzések, edzés kihívások, célzott edzéstervek
★ Egyedi edzések, itt bármikor edzhetsz és használhatod az edzéstervet
★ Bevásárló lista
Milyen edzésekhez férhetek hozzá?
★ Speciális láb edzések, térdkímélő láb edzések, kezdő, haladó és hard core
★ HIIT - magas intenzitású, zsírégető edzések
★ Popsi edzések, narancsbőr fókúszú edzések
★ Teljes test edzések
★ Kismama edzések
Online egyedi edzéstervezés
VIP CSOMAG: 45.000/ hónap
★ Heti 4 új edzésterv
★ Hatékony 10, 20, 30, 40 és 60 perces edzések, edzés kihívások, célzott edzéstervek
★ Egyedi edzések, itt bármikor edzhetsz és használhatod az edzéstervet
★ Egyszerű fitt receptek
★ Bevásárló lista
★ Egy személyes vagy online találkozó
Milyen edzésekhez férhetek hozzá?
★ Speciális láb edzések, térdkímélő láb edzések, kezdő, haladó és hard core
★ HIIT - magas intenzitású, zsírégető edzések
★ Saját testsúlyos edzések
★ Popsi edzések, narancsbőr fókúszú edzések
★ Teljes test edzések
★ Gerinctornák
★ Kardió edzések
★ Kardió box edzések
★ Has és szétnyílt hasizom edzések
★ Nyújtás és streching edzések
★ Kismama edzések
Céges edzés
Ez a szolgáltatás a nagy és kisebb cégeknek szól, a saját irodájukban vagy akár konditeremben személyi edzést tartok egyénileg vagy csoportosan. Így segítek az egészséges életmód kialakításában a pörgős napok mellett.
Versenyzői felkészítés
Élsportolók, versenyzők, testépítők, kisebb rövid távú célok( OB, EB, VB, OLIMPIA) konditermi felkészítése. Ebbe beletartozik az erőnléti edzések összes formája. (Erő, állóképesség, robbanékonyság, gyorsaság, hajlékonyság, Kondicionális és Koordinációs képességek.